ikke bare er dette enkel og god mat men det er og snill mot magen
-kylling filet i curry saus fra knorr.
de har en bra curry saus,den er billig. og hvis du steker kyllingfileer i ovnen i metallfolie på 200 grader og så legger den i sausen i en 5 min. så smaker til og med fullkorn ris godt.
kyllingfilet i pastasaus-ha stekte kyllingfileer i pastasausen(carbonara) og smekk til med litt spagetti/pasta.
-
fiskeburgerlitt kjedelig med bare
findus fiskepinner kanskje. men hvis du legger3 fiskepinner på hamburgerbrød med ost - voila fiskeburger. mm mm mm
-
potetball/raspeball med sprøstekt bacon2 porsjoner - ca 800 gram poteter uskrellet. skrell de og rasp de på tynnosterasp.hell av overflødig brunt vann og bland potetene med ca 180 gram mel og salt.(ha salt i kasserollen og)
form ballene med en sleiv og ha oppi kokende vann. la de ligge i vannet i ca 45 min.
sprøstek ca 200 gram bacon og server :-D
-ellers kan du ha eggommelett og fiskepinner - smekke godt tilsammen.
COOP obs har 10,-kroners marked 6 ganger i året ca. der kan man kjøpe ofte billig fiskegrateng.
ellers sparer man jo mye på handle mat over grensa.
