loppis og bruktmarked skattejakt

igår var jeg på torshov skole loppemarked. første gang jeg har vært der.
rakk det såvidt 1,5 time før det stengte.
var fortsatt mange ting der, det beste var nok utplukket.

når jeg stod å så på klær,noen hadde store esker med klær som de sansynligvis samlet opp til hun ropte opp at de nå var posesalg. 50,- pr pose ta du du ville. de hadde og søppelsekker med klær de ikke hadde lagt ut. luktet litt kjeller når jeg gikk forbi noe av det ikke at det var så mye 60-70talls poyelster klær av den grunn.

 så alt jeg kjøpte var en reisebag i ekte skinn til bare 20,- :O har ønsket meg en sånn lenge, greit litt flekker og rust,kjellerlukt, men uansett, utrolig billig. jeg trudde den ville koste minst 200,- heldigvis gjorde den ikke det.


det var og snakk om at noen hadde kjøpt en togbane til 500,- og at de nå så den lå på finn til 7000,- det er jo noe de burde gjøre på loppis, sjekke litt hva ting koster for å få mest mulig.
på den annen side har folk så mye at kun billige ting er interressante.

 så dro jeg til birkelunden, der var det bare en 6 selgere. så når jeg kom hjem gikk jeg inn på siden for birkelunden bruktmarked og ser det har kommet masse regler der.
du kan ikke selge elektronikk,mobiler,mp3 spillere, og du må ha vandelsattest, noe du bare får hvis du har enkeltmannsforetak eller firma. 300,- for 1,5 x 3meter ganske bra det da men altså sikkert derfor det var få selgere der.

 regner med det blir mer trangt om salgsplassen på vestkanttorget jeg bruker som regel bare være på vestkanttorget når det er markedsdager og loppis begynte jeg først å gå på i fjor. bare de i nærheten det er artig å se da hva som er der for hvis noe skal inn må jo noe ut for her er det ikke plass til noe mer.

jeg ser jo etter visse ting når jeg drar på sånt
og nå er jo en av de tingene i boks :) atlså reisebagen.
andre ting jeg er på jakt etter:
-hatter særlig strå/heklet
-sennepgult
-skinn
- rulleskøyter,scooter,dekk,hjul,treningsutstyr
-maxikjole
-makrame
-ull/cashmere
-nude/hudfarget sko antiskli
- lettvekt dun vest
-alladin/harem bukse

vi får se da hva mer jeg finner iår om man kan stryke ut noe mer fra lista


 

Kremmerhuset

selges på kremmerhuset i disse dager

søt hvit pappegøye tror den kostet rundt 300,-
lekebil for barn brannbil og taxi
romantiske mystiske bilder i jordfarger
indianer hatt høvding fjærpryd(indianere liker ikke at sim kultur
blir brukt i popkultur pynt)kostet rundt 1000,-

Streik meg i ræva

Med alle som har mistet jobben i år, og høyere ledighet enn på lenge tenkte jeg at iår blir det iallefall ikke streik. for hvem tør det å rissikere jobben de så heldig har.

Men neida nå blir det streik ... i hotell og restaurant(regn med flere etterhvert som flere vil ha mer når andre får mer)
-nrk ansatte skal kanskje streike under mpg finalen ( legg ned skiten så kan de sitte der uten jobb,husk du betaler deler av lønna med latterlig høy nrk avgift hvert år)

-Og samtidig som venstre vil at asylsøkere skal tilby seg å jobbe billigere.

Koko!

hvis man vil forandle om vilkår og lønn kan man gjøre det intern og ved kontraktingåelse.
får man ikke viljen kan man si opp.
streik burde vært forbudt. bedriften taper penger og du skal forsatt jobbe for de.
snakk om forhold
det er heller ikke rart bedrifter flytter driften utenlands for det er jo umulig så si opp udugelige folk her i landet,mye sykefravær,avgifter, og annet dritt

hvem betaler når du får høyere lønn etter denne streiken? jo kundene
høyere hotellprisen = flere leier leilighet,AIRBNB,hytte og telt.
så legges hotell ned=du mister jobben
= så får du bare 62% av lønnen du fikk når du må få arbeidsledighettrygd

HAHA håper du er fornøyd

skjer i helga - oslo

på lørdag 23 april er det;
markedsdager i bogstadveien
 filmmesse salg av filmer og filmrelaterte ting på filmens hus 
salg av designlopper på aker brygge
vestkanttorget er åpent med bruktsalg
og en hel haug loppemakeder

edit:
det var fullt i bogstadveien og det snødde litt.
lang kø utenfor marc jacobs 20-80% rabatt.
kjøpte 2 for 10,- på vestkanttorget(ble grepet av det billige tilbudet, har allerede sila ut noe fra skapet)


 

tett nesekanal - allergi?

i sånn ca 1,5 år har den ene nesekanalen(høyre) følt tett.
har iallefall føltes tyngre å puste og det skjer sånn på kvelden i 22-tiden og til jeg står opp om morgenen.(men også når jeg lå å sola meg)
det er og umulig å sove på magen. får ikke puste i det hele tatt. så da begynte jeg å sove med høyere pute for å hindre at jeg snudde meg.
tenkte så det var sikkert noe som ville gå over. men etter 1 år når jeg hadde legetime likevel, nevnte jeg det for legen. hun(ikke spesialist i indremedisin) så ikke i nesen engang, kjente ikke på den,lyttet heller ikke til lungene,- jeg fikk henvisning med en gang til øre nese hals.

 jeg vente og ventet på å få time,hørte ingenting og så måtte jeg spør om fastlegen hadde sendt den og ringte til de selv å bestilte.

 -det føltes tørt oppi der men samtidig tett så siden ingenting kom ut når jeg snøyt meg tok jeg å skylte nesen med saltvann. hjemmelaga altså. da kom det iallefall snørr men det føltes fortsatt tett. (det er da ikke hele dagen som sagt) og i år har jeg blødd neseblod 5 ganger etter å ha snytt nesa.

 så igår var jeg da med øre nese og hals.
-han så da i nesa,øra,munnen
-sugde ut ørevoks
-sa at nesa var ørlite skjev
-trykka ett apparat på hver siden av kinn
men så ba han meg ta en allergitest og når den gjorde utslag på katt og bjørk(tror jeg,?fikk ikkeno papirinfo.hvorfor tror leger vi husker alt de sier?) så ga han meg resepter på nesespray.(som jeg må ta hver dag?!) men siden jeg og fikk brent igjen blodåra som blør så ga han meg resept på pillere siden nesesprayen kan gi neseblod. så da liksom siden jeg er allergisk så var det ikke mer ett neseproblem!
(selv har jeg tenkt det ikke var selve nesen men at det var blodtrykket siden og hele nesen blir tett når jeg vasker håret. og lilla i trynet. han sjekket ikke blodtrykk, eller blodgjennomstrømming eller sikkert en annen spesialist som gjør det)

jeg spurte om hvis medisinen ikke virket, hva da? nei da var det ikkeno å gjør (liksom hæ? jeg har da sett folk har operert nesa for å puste bedre)
så da måtte jeg jo hjem å google seff, siden man får så dårlig informasjon.
da kom jeg over ting som nesesyklus, og https://en.wikipedia.org/wiki/Nasal_septum_deviation,
kryssallergi, adrenerge reseptorer medfører blodkarforsnevring, og innsnevring av blodkarene i nesen vil lindre kongestion, http://www.lommelegen.no/legesvar/nasalstenose, etc

 320,- kostet halvtimen + det medisinen koster som sikkert er svindyrt
jeg fikk og besjed om å ikke pille i nesa,snyte meg eller gjøre noe anstrengende på en uke pga den brente blodåra og ruren som da vistnok kan gå opp det var ikke lett siden snørret rant som bare rakkern hele kvelden.
  han sa og noe om vaselin inni nesa?

 ser det er en hel haug bivirkninger på medisinen så da er spørsmålet pest eller kolera liksom; tett nese om natta eller en hel haaaaug andre plager og ødelegge neseveggen og dritt

  ting jeg ikke nevnte men som jeg tenkte på etter å ha googlet: har jo hatt kløe i øra og eksem på øyebryn.

  hadde vært en ide man fikk ett sjema å fylle ut så hadde jeg kanskje husket å si det. det gjelder da alle leger. leger spør generelt for lite.

 nrk har jo laget ett tv program som handler om å google seg frem til en diagnose det er jo fordi mange idag googler sykdommene siden og hvorfor det? jo fordi leger informerer for dårlig, man husker ikke hva legen sa, men vil se om det er noe alvorlig eller om de kan droppe å gå til lege. mange kan mer om lidelsen sin enn det legen kam(gjelder sikkert spesialister og)

 skal du se etter ny fastlege så velg en som er spesialist allmennmedisin. det koster ca 80 kroner mer men du sparer tid på å bli sendt til spesialist for den minste lille ting. liksom nesespray selges jo gratis på apoteket, trengte jeg betale 320,- ekstra i tillegg til 120 fastlegen for at noen sa jeg måtte ha det da liksom?

nå har jeg og sett på ebay
er litt skeptisk til å kjøpe noe sånt på ebay da
vicks produkt ( ser boots.com selger det men da jeg spørt på boots norge skjønte de ingenting)
nese dingser som skal utvide nesebor
jeg har og hørt at luftfukter kan  funke og luftrenser som fjerner allergener

edit: vicks funket ikke på tett neseslimhinne jeg gikk og lukta og lurte på hva en den skitlukta var
før jeg tenkte det sikkert var pga inhalatoren.selom den er mentol

 

spam - null kontroll

hver dag så er det en drøss spam-email.hver dag blokkerer jeg men hver dag er det en ny.
det er for lett å opprette en emailadresse.
du kan få falske emailer fra noe som ligner på banken din, netflix, elkjøp,expert,etc
her er det fritt vilt.

er det så vanskelig å kreve litt mer når noen oppretter en email? hva med å kreve personummer?
hva med at emailleverandøren siler ut alt dritten før den når min mail?

når de legger ned banker og vil at alt viktig og sensitiv skal gjøres over internett må de jaggu meg få mer kontroll og


 

Googlet: bli Kvitt søtsuget?

Etter påskegodiset ble solgt for 2,90kiloen ble det mye mas om vekt og fedme så kom tipsene for å bli kvitt sukkersuget. Selv syns jeg ikke de forslagene var brukbar.puss tenna,spis jevnlig,etc

Her er mitt tips:

Du spiser godis for kosen, stress,hormoner,deppa, kjede spising,blodsukkerfall,uvane til en film eller du har lyst på noe godt.

sukkeret gir deg belønning i form av høyere seratonin som gir en form for trøst og beroliger.
men ettervirkningene er fedme.

et letteste og umiddelbare man kan gjør er å spise ting med mindre sukker.
og ikke kjøpe godis for  å teste viljestyrken.

jeg lager gele selv av jordbær,raw food karameller,kikerter snack og så tygger jeg tyggis i en ukes tid

Da føler jeg er bukt med suget .(hele boksen går med)
tyggis øker blodsirkulasjonen og oksygenopptaket,du får konsentrert deg,og stresser mindre.du får god smak i munn,har noe å tygge på som ikke er mat men kan lure hjernen til å tro du spiser
bakdelen; du kan få firkantet ansikt pga kraftigere kjevemuskler, lakserende effekt

drikke fremfor brus:  litt chili og eplesideredikk i ett glass når du vil ha smaksrik drikke.

mat:-Jeg syns og banan hjelper.rugbrød.

pålegg:-Det søteste pålegget jeg spiser er prim.

kos:-Vil du ha no kos spis en joghurt Med frukt,eventuelt kvarg med usøtet syltetøy du laget selv
feks istedenfor dessert og is. som snack spis kikertersnack eller lag potetgull/popcorn i micro

Oppsumert: tyggis , i en uke, kvitt søtsuget

hvis du ikke får bukt med det kan det være stress da må du stresse ned,sove mer, kanskje meditiere,yoga,kutte ned på aktiviteter
hvis det er kjedespising bør du gjøre aktiviteter og feks kveldsjobbe kl 15-23.
blodsukkerfall,spis jevnlig
hormoner?,hormontilskudd

Anbefales ikke - apparat

Exerfit ministepper typen twist

-Trinnhøyde på det høyeste ca 20cm(altså museskritt)

-Mange element somkan knirke og knekke

-Liten motstand makspuls 96 etter 15 og 30minutt

-Føles unaturlig for knærne og blir utrolig sliten i venstre legg, kjenner ingenting i lår eller rompe.
-kan ikke plotte inn vekt og høyde,så hva kaloriteller teller utifra vet jeg ikke
-desutten nullstilles displayet etter en 5-10min pause

-Veier ca 10kg og tar opp plass

= anbefales ikke

det hadde jeg ikke tenkt på

på mandag leste jeg at det flytende sukkeret er værst. det hadde jeg ikke tenkt på før. det flytende som brus,kakao,tas opp raskere. går da rett til blodsukkerstigning, mens det du spiser som godteri vistnok da er sunnere fordi det går gjennom tarmen først.(husk at søtningsmiddel gir og blodsukkerstigning,velg noe med lav GI)

 igår så jeg på tv at det avfallet som blir brent legger igjen  pulver/aske med da mange farlige stoffer i som ikke kan ut i naturen. så det tar fortsatt opp areal.det hadde jeg ikke tenkt på før. nå vil en fyr lage stein av pulveret